In einer Welt voll von Push-Notifications, Social Media, unendlichen Wahlmöglichkeiten, sofortiger Verfügbarkeit und fehlgeleiteter elterlicher Erziehung kämpfen ganze Generationen heute damit wirklich glücklich zu werden.

Was braucht es heute um ein erfülltes Leben zu erreichen und was macht uns wirklich glücklich? Wissenschaftliche Grundlagen, überraschende Konzepte und konkrete Lösungsstrategien. Um zukünftig, in einer immer schnelleren Welt, nicht nur reflektierter, sondern noch glücklicher und zufriedener zu leben.